WELKOM BIJ CHRISFIT GYM BRESKENS

Wij zijn een gezellige en professionele sportschool die haar deuren begin 2016 heeft geopend in het centrum van Breskens. Ons doel is om iedereen in een prettige sfeer te laten sporten. Of je dit nu individueel wil doen of in groepsverband. Bij ons is het allemaal mogelijk. Uiteraard zijn onze fitness instructeurs gediplomeerd en hebben de Les Mills instructeurs hun internationale certificering.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Naast de fitness kun je bij ons diverse groepslessen volgen in één van de zalen op de eerste verdieping zoals Bodypump, Bodycombat, Bodyvive, Spinning,

 

 

 

 

 

Pilates, Yoga, Bodycross maar hebben we ook specifieke lessen zoals de Buikspiertraining. Vanaf 3 april starten we ook met Zumba – zie het lesrooster.

 

 

 

 

 

Maandelijks organiseren we in Breskens ook een training ter voorbereiding op wederom onze deelname aan de Strong Viking. Hier hebben we in 2016 met ruim 25 sporters van ChrisFit aan deelgenomen en dit jaar gaan we weer! Deze Strong Viking training doen we buiten in het dorp en op en rond het strand.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Verder organiseren we geregeld ons Clean en Fit Body project. Een programma waarin we je in 10 weken tijd, naast sporten van alles bijbrengen over de juiste voeding. Dit is inclusief een voedingslijst per week, weegmomenten en begeleiding.

In 10 weken afvallen d.m.v. een interactief dieet- en beweegprogramma met uitgebreide voedingsinformatie. Voor jong en oud, mannen en vrouwen!

Wat gaan we doen: Interactief dieet- en beweegprogramma, hoe werkt gezonde voeding en hoe lees je etiketten, wekelijkse voedingsthema’s, 3 x per week sporten ‘op maat’, passend trainingsschema inclusief weekdieet, wekelijks vorderingen meten en bespreken, afvallen door vetverbranding.

Ben je op zoek naar een leuke goede sportschool, kom dan eens langs en breng je vriend, vriendin, partner of wie dan ook mee. Samen met jou stellen we dan jouw trainingsschema op na een persoonlijke intake!

Tot gauw… bij ChrisFit