Ben je gepensioneerd en heb je het gevoel dat je je lichaam vitaal, fit en soepel wilt houden tot op hoge leeftijd; dan is de Senioren Gym van ChrisFit-Gym Breskens echt iets voor jou!
We trainen in de groepslessen zaal met losse materialen, waarbij we natuurlijk rekening houden wat voor u, wel of niet gaat.
En zo zoeken we naar een manier die voor u wel lukt.
De mindset krijgt ook een boost doordat u er een weldadig gevoel van krijgt waardoor u ook lekkerder in uw vel gaat zitten. Plus de positieve impulsen van de sociale contacten.
Duur van de les: 60 minuten.
Materiaal: staat klaar in de zaal.
Wat meenemen: sportkleding, handdoek en voldoende drinken.
Voor wie: geschikt voor iedereen vanaf 60 jaar.
Waar: in de groepsleszaal bij ChrisFit.
-
-
