Training Delta Ride for The Roses bij ChrisFit
Zaterdag 10 juni en zondag 11 juni 2017 is de Delta Ride For The Roses waar gefietst wordt voor KWF kankerbestrijding.
Lessen UPDATE:
LESSEN UPDATE : Helaas kan vandaag vanwege uitval van de instructeur de BODYCOMBAT vanavond niet doorgaan. De eerstvolgende combat is weer volgende week woensdag avond om 20.00 uur. I.p.v. BODYPUMP
Buikspiertraining op dinsdag 20 december
Dinsdag 20 december is er van 19.00 – 19.20 uur een speciale BUIKSPIERTRAINING dus wil je je lichaam sterk en gezond houden en je rug verstevigen kom dan mee trainen!!
recept week 49 – Bloemkoolschotel, ideaal voor de winter
2 personen 30+ minuten hoofdgerecht Ingrediënten 600 gram aardappelen 1 kleine bloemkool Stukje prei 150 gram champignons 150 gram rundergehakt 1 eetlepel
Lees verderrecept week 49 – Bloemkoolschotel, ideaal voor de winter
