Breskens, 21 december 2021
Beste ChrisFit leden en sporters Eindelijk eens een weekend vrij sinds juli van dit jaar en tijd om eens een vriend op te zoeken die ik al lang niet gezien had.
RECEPT VAN DE WEEK (WEEK 50)
AYAM MASAK MERAH (Kip uit Maleisië) Ingrediënten: 4 personen · 1 kilo verse kippenpootjes of kipdijfilet in stukken · 60 gram gedroogde chili pepertjes of 15 stuks · 2 tl
RECEPT VAN DE WEEK (WEEK 48)
CARNE MECHADA Heerlijk Antilliaans draadjesvlees! Ingrediënten: Dit heb je nodig voor 2 personen: 500 gram rundvlees 1 ui, gesnipperd halve madame Jeannette peper 1 paprika, in blokjes 3 tenen knoflook
RECEPT VAN DE WEEK (WEEK 42)
PECAN NOTEN CAKE · Pecannoten zijn ook rijk aan antioxidanten. Sterker nog, uit onderzoek van de USDA blijkt dat pecannoten de meest antioxidant-rijke boomnoot is en het behoort tot de
Nieuwsbrief oktober 2021
Breskens, 16 oktober 2021 Beste sporters, Het najaar is begonnen en er staat de komende tijd een hoop te gebeuren in onze gym. Nieuwe medewerker: We hebben er een
RECEPT VAN DE WEEK (WEEK 35)
SURINAAMSE KIP STOOFPOT Deze Surinaamse kip stoofpot komt zeker weten heeeeeeel veeeeeel vaker op tafel te staan. En ja dan ook gewoon met patat 😉 Wil je het trouwens meer Surinaams eten, maak dan de
Wijziging tijden spinning
De aanvangstijd voor de spinning lessen op dinsdagavond en donderdagavond gaan wijzigen per dinsdag 22 juni 2021. Vanaf die datum is de les van 18.45 tot 19.45 uur. We hebben
RECEPT VAN DE WEEK
SNELLE KIPSTOOF IN ROMIGE MOSTERDSAUS Hoofdgerecht 4 personen 30 minuten Je kunt trouwens heel makkelijk variëren met dit recept. Zo kun je in plaats van snijbonen en prei bijvoorbeeld ook
ChrisFit bij RTL4
CHRISFIT bij RTL4 Nieuws Op 29 mei zijn de opnames bij ChrisFit door RTL nieuws uitgezonden. Via de link hieronder kan je de uitzending bekijken. Het begint op 14.17 en
Recept van de week
RECEPT VAN DE WEEK 19-01-2021 BORSJT De rode biet geeft deze van oorsprong Oekraïense gevulde maaltijdsoep smaak, aroma en kleur. 2 personen 15-30 minuten hoofdgerecht Ingrediënten 1 ui