Beste Strong Viking Dit weekend is het zover, dan sta jij aan de start van de Strong Viking Water Edition in Gent! Bij deze de laatste informatie:

Lees verderNieuws van Strong Viking

Vanwege de vakantie van de instructeur komen de volgende groepslessen te vervallen: YOGA : dinsdag 5, donderdag 7, dinsdag 12 en donderdag 14 sept 2017

9x voeding die altijd in je koelkast moet liggen   Facebook Twitter WhatsApp In je koelkast kun je veel verleidingen tegenkomen, of je koelkast is juist een voorraad van alle

Lees verder9x voeding die altijd in je koelkast moet liggen

            FIT & GO! TRAINING Heb je gewoon weg geen tijd, of eigenlijk geen zin om te gaan sporten maar besef je wel dat je

Lees verderFIT & GO! TRAINING; trainen in 20 minuten per training

We moeten meer bewegen en vooral de spieren trainen Vandaag, 07:10 Binnenland Hardlopen en fietsen in het Vondelpark in Amsterdam ANP Volwassenen zouden minstens twee keer per week spier- en

Lees verderWe moeten meer bewegen en vooral de spieren trainen

            RECEPT VAN DE WEEK (WEEK 33) HARTIGE FRANSE UIENTAART (GRATIS kopie verkrijgbaar in het folderrek naast de ingang)   2 personen 30+ minuten hoofdgerecht

Lees verderRecept van de week 33: Hartige Franse Uientaart

Vrijdagochtend 18 augustus 2017 geeft Elma Sinack van 08.45 – 9.45 uur als gastinstructeur bij ChrisFit een Pilates les.

MAANDAG 14 AUGUSTUS IS DE BODYPUMP NOG EEN KEER VAN 18.30 – 19.30 UUR!!

UITVAL GROEPSLESSEN  Vanwege de vakantie van de instructeurs komen de volgende groepslessen te vervallen:  Buikspieren:    donderdag 10 augustus Bodypump :     vrijdag 18 en vrijdag 25 augustus Bodyvive   :    

Lees verderUitval Groepslessen augustus 2017